アスリートは普段何を食べればいいの？普通の食事で大丈夫？ その疑問に応えるべく、スポーツ栄養の実践です。 福島市にあるハニーカフェ　ビードルのご協力で、アスリート食堂が実現しました。 アスリートめしに悩んでいた東邦銀行陸上競技部。 福島大学食農学類食品科学升本早枝子准教授にスポーツ栄養学の観点から献立のアドバイスを頂いています。 それをハニーカフェ　ビードルのいくみさんが調理、提供します。 その献立をみなさんにご紹介していきます。 「部活で頑張っているうちの子に何を食べさせよう？」の悩みを解決。「エネルギーをためる期間」「回復期間」「試合向けての調整期間」などあるので、使い分けて下さい。 みんなで、ケガしない体、パフォーマンスを発揮できる体を作っていきましょう！！  2022年４月のごはん 当サイトの内容、テキスト、画像等の無断転載・無断使用を固く禁じます。 Unauthorized copying and replication of the contents of this site, text and images are strictly prohibited.